Svettigt

Vi har börjat träna. Och när jag skriver vi menar jag systrarna. Tro't eller inte. 
Syrran har köpt gymkort på Forum så nu kan vi träna tillsammans. Så mycket roligare. Och lättare. 
 
Nyduschade efter första gemensamma pump-passet för någon månad sedan
 
 
Efter 30 min Indoor Walking följt av 30 min CX Works. Vet i tusan hur jag ens tog mig in i duschen efteråt...
 
 
 Före onsdagens Pump som jag tyvärr fick genomföra själv eftersom Lillstrumpa jobbade. Jag var inte så stadig på hand efteråt... Nytt pass = Skjut mig!
 
 
 
Vi återkommer fram emot våren med bilder på våra vältränade kroppar (?!).
 
//Storasyster
 
Träning & Hälsa | forum, indoorwalking, puls, pump, svett, träna, träning | | Kommentera |

Den stora hungern

Body Pump. Vilken grej. Jag hade glömt hur mycket jag älskar det! När det bränner i musklerna och man vill gråta av smärta, då är det som bäst. För varje omgång tänker jag hur snygg jag blir ;)
 
Och hungrig. Jädrans vad hungirg man blr när man tränar. Jag vaknar hungrig, vilket inte har hänt på flera år. Underbar känsla!
 
Jag har (nästan) alltid tränat på Forum. De är lätt bäst i stan. Mååånga pass att välja mellan, och man behöver inte boka sig. Jag fattar inte hur det ska gå till att en vecka i förväg bestämma att man vill träna ett visst pass.
 
Nu är det ju dock inte gratis, så jag är väldans glad för min friskvårdpeng på jobbet. Men dessutom. Mycket väl investerade pengar tycker jag. Bland det bästa man kan lägga pengar på måste ju ändå vara sin egen kropp, den ska man ju hänga med ett tag till.
 
BodyPump i onsdags kl 11,00
 
Jag kör uteslutande träning på luncherna just nu. Det funkar bäst i min vardag. Klockan 11 eller 12 är perfekt. Ett hårt pass följt av en dusch i lugn och ro och sen en god lunch på det. Topp!
 
//Storasyster
Träning & Hälsa | bodypump, hälsa, lesmills, träning | | Kommentera |

Dag tre

Idag är det dag tre på min yoga-utmaning. Smärta. Det är allt jag har att säga.
För förutom yogan så började vi på mamma-bebis-gympa igår oxå. Och det var minsann ingen dans på rosor!
 
But. Here we gogo!
 
Inspiration
//Storasyster
Träning & Hälsa | 21dagar, challenge, utmaning, yoga | | Kommentera |
Upp