Att bara vara
Är ni bra på att slappna av? Att bara vara...
Jag är skitdålig på det, men jag blir bättre och bättre för varje dag. Det kräver övning, mycket övning. Dels för att kunna slappna av men oxå för att kunna leva i nuet. Det är ju mycket det avslappning faktiskt handlar om.
Idag är en lazy sunday. Vi sov länge, till halvnio (!) och satt sedan på balkongen och njöt av kaffe/te och sol. Sen gick vi en promenad med vovvarna i solen innan vi käkade frukost i solen på balkongen. Jag älskar vår balkong. Och jag älskar våren! Och solen.
En kopp te, solsken och morgontankar
//Storasyster