Body Pump
Happy Saturday!
Jag har superkickat igång helgen med två timmars plugg och sen en kort powerwalk följt av ett Body Pump-pass bättre än aldrig nånsin förr.
Jädrar i min låda vad det gick! Tyngre vikter, mer puls, fler armhävningar, fler brända kalorier (=meeer och sötare brunch) och definitivt fler skratt under passet! Jag ökade tom vikten på biceps och DET säger inte lite. Om jag fick ge något slags pris för bästa instruktör skulle Sofia på Forum vinna det med råge! Hon är grym! Ingen får mig så pepp som hon!
Om du skjuter upp allt tills du känner dig säker, får du ingenting gjort!
Nu: dusch och brunch :))
//Storasyster